L'Alchimia dei Nuovi Inizi

Nel dubbio, sorridi

A volte aspettiamo che tutto sia compiuto o perfetto per rilassarci, fare un bel respiro, sorridere. 

Per molti anni ho vissuto in una corsa continua verso “qualcosa” (ogni volta una nuova) il cui raggiungimento mi avrebbe poi finalmente permesso di gustarmi la vita: “Prima il dovere, poi il piacere”, lo sentivo ripetere spesso da piccola. Questa frase si è insinuata talmente nel profondo che ci ho creduto, per molti anni, senza mettere mai in discussione che potesse anche essere diverso da così. 

Fino a quando un giorno mi sono fermata, un po’ scegliendolo coscientemente e un po’ no, e ho iniziato ad avere tanto tempo, a rallentare. È stato allora che ho iniziato a valutare la possibilità che forse quel detto che sentivo ripetere tanto quando ero piccola non funzionava poi così bene. 

Così ho iniziato ad accorgermi giorno per giorno che mi funzionava molto meglio l’esatto contrario: quando iniziavo a sorridere e rilassarmi tutto diventava istantaneamente perfetto.

Oggi credo profondamente che l’unica perfezione possibile sia vedere la bellezza in tutto ciò che ci circonda, adesso, così com’è.

E non ti chiedo di credermi, ti chiedo solo di provarci. 

Sorridi. Anche se non sai perché lo stai facendo, anche se qualcuno ti ha appena fatto incazzare, anche se pensi che hai il diritto (o dovere) di essere triste per qualcosa che ti è accaduto.

Qualsiasi cosa tu stia vivendo ora, apprezzala e goditela: la solitudine, la compagnia, una giornata piena di cose da fare, un momento di riflessione, una serata di festeggiamenti, un meritato riposo, un viaggio, tornare a casa.

E nel dubbio, sorridi.

COME FARE

Pensa a una situazione, persona, emozione o cosa che hai sempre considerato imperfetta, giudicandola per qualche motivo “sbagliata”.

Immaginala davanti a te, prendi contatto con lei.

Respira e lascia che una luce calda e scintillante la illumini.

Ascolta le sensazioni del tuo corpo, accetta anche ciò che in un primo momento è spiacevole, dai spazio al tuo sentire.

Con il tempo permetti alla bellezza e perfezione di ciò che hai di fronte di raggiungerti.

Lasciati stupire da quello che vedi, lasciati stupire dal sorriso che compare, lentamente, sul tuo volto.